1、小南瓜洗净入锅蒸15分钟,香肠切花小火煎熟,鸡蛋煮熟和生菜拌少许沙拉,土豆蒸熟加入黑胡椒和少许沙拉捣成泥
2、酸奶倒入碗中,加少许水果即可,这就是俩娃今天的早餐^_^
3、南瓜具有很高的营养价值,多吃有益