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五行养生腊八粥
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作者:
娇气公主的汤圆
五行养生腊八粥,黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆为主,糯米、紫米、薏米、花生、核桃、葡萄干、桂圆、枸杞、百合、莲子为辅,先浸泡几个小时,我分别用电饭煲和珐琅锅褒过,珐琅锅更浓稠,小火煲了三个半小时,分量你随意,我没有放糖,全是食物本来的味道。
用料
黄豆
20克
黑豆
20克
红豆
20克
绿豆
20克
芸豆
20克
紫米
20克
糯米
20克
薏米
20克
花生米
20克
枸杞
20克
葡萄干
20克
核桃仁
20克
莲子
20克
百合
20克
桂圆
20克
红枣
20克
五行养生腊八粥的做法步骤
步骤 1
豆类、米类、包括百合莲子先浸泡几个小时。
步骤 2
然后一起放入锅中,我有用过电饭煲和珐琅锅,珐琅锅更浓稠,小火三个半小时。
菜谱创建时间:2019-02-18 17:59:26
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