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玉米莲藕炖月牙骨
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作者：
琦姐de调味瓶
用料
玉米莲藕炖月牙骨的做法步骤
步骤 1
先把月牙骨背面骨膜上的少许肥肉剔除，这样会更健康
步骤 2
然后剪成块状
步骤 3
用温水清洗干净
步骤 4
锅内入凉水，放入洗净的月牙骨，加入料酒，开大火
步骤 5
水开后捞出月牙骨，放入姜块
步骤 6
莲藕削皮洗净，切成滚刀块，玉米切段
步骤 7
放入切好的莲藕、玉米，加入清水，放适量食盐
步骤 8
放入电高压锅，盖上盖子，按煮肉健，压力调到最高，这样炖的脆骨才会软烂，坐等出锅
步骤 9
做好后盛出，撒上香葱即可，莲藕含有淀粉，又有玉米，菜饭一顿都搞定了，健康营养还好吃、滋补。。。
菜谱创建时间：2019-02-18 19:40:55
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