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低卡全麦面包的做法

低卡全麦面包

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原来是杜杜啊

用料

低卡全麦面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面包机(切记第一步是倒入牛奶)曾经将牛奶最后放入,面粉和的不均匀,失败了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面包机的一角。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面包机的另一个对角。不喜甜的朋友可以少加糖,主要起蓬松的作用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面包机。清淡口的朋友可以少加一点。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入面包机。可以调整用量为230g全麦+20g高筋粉,这样做出来的面包更松软。喜欢有嚼劲的朋友可以全部用全麦粉来做。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦/葡萄干/亚麻籽/核桃仁根据个人喜好添加。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入一颗鸡蛋。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入3g耐高糖酵母。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按下开始,大约三小时就ok啦!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以用来做三明治☺

低卡全麦面包的小贴士

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菜谱创建时间:2019-02-19 08:51:23
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