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【调味女王·红枣红薯宝宝米糕】(10M+)的做法

【调味女王·红枣红薯宝宝米糕】(10M+)

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作者: 甜心宝宝餐
甜心宝宝餐
​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】 有一些食物,天然口味就香甜可口,跟其他食物搭配在一起,就能让整碗食物都美味起来。 “红薯”便是其中典型的调味女王~ 红枣红薯米糕的外型就像一个汉堡,口感香甜软糯。红枣也是宝宝很好的“调味料”,富含多种营养物质;红薯富含膳食纤维,可以养护肠道。 小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️ 功能:保护肠道,香甜软糯 难度:⭐️⭐️⭐️ 时间:40分钟

用料

【调味女王·红枣红薯宝宝米糕】(10M+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米煮成稍软的米饭,盛出。 将红薯去皮洗净,切块;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣洗净,去核; 红薯和红枣都放入蒸锅中15分钟蒸熟。(黑芝麻也可一起放入蒸熟,或者另外炒熟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红薯用勺子或研磨碗压成泥;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将去核的红枣去皮后放入料理杯内,打成泥状。 (小宝宝还不能充分咀嚼红枣皮,需要将红枣皮去掉。先将红枣放在水中浸泡3小时,再放入锅中充分煮软,待红枣完全泡开发胀后,剥皮就很简单。)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在柱形模具内涂上薄薄一层油,底部垫在盘子上,铺上一层米饭,压平压实;在米饭上铺上红薯泥,再铺上红枣泥;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再在顶部铺一层米饭,填满模具,将做好的米糕慢慢推出模具,在表面撒上黑芝麻即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养天然,香甜美味~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用了花朵形状的慕斯模具,让宝宝吃饭也成了一种品位生活的享受呢!

【调味女王·红枣红薯宝宝米糕】(10M+)的小贴士

小宝宝还不能充分咀嚼红枣皮,需要将红枣皮去掉。 先将红枣放在水中浸泡3小时,再放入锅中充分煮软,待红枣完全泡开发胀后,剥皮就很简单。

菜谱创建时间:2019-02-19 20:09:17
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