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蛋蒸蔬菜饭团的做法

蛋蒸蔬菜饭团

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作者: 默小暖
默小暖
今日早餐: 红菇海蛎羹面线汤、蛋蒸时蔬饭团 西葫芦饼、芭乐 补:2018.04.17早餐

用料

蛋蒸蔬菜饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、西兰花洗净过水焯一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、然后西兰花和火腿切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、提前蒸好米饭然后放凉(八分熟即可),然后拌入西兰花和火腿,加少许盐和鸡精调味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、模具底部铺油纸,将米饭平铺好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、冷水入锅蒸10分钟后,鸡蛋打散倒入蛋液再蒸10分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、西葫芦用盐腌制15分钟,裹上剩余的蛋液煎一下煎一下即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、煮了海蛎面线羹搭配,还有水果芭乐

菜谱创建时间:2019-02-20 16:39:57
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