用APP打开
饱腹减肥代餐饼干
5429人浏览
151人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
张啊弦
想减肥代餐。牛奶可以换成酸奶也行,或者不加蜂蜜加木糖醇,也可以加入芝麻。每次两块多喝水多喝水多喝水…绝对减肥
用料
鸡蛋
适量
燕麦片
适量克
红豆薏米粉
适量
魔芋粉
适量盒
牛奶
适量克
蜂蜜
适量也可不加克
饱腹减肥代餐饼干的做法步骤
步骤 1
所有的感性材料混合加入湿性材料,牛奶根据干性材料来加,总之全部可以粘合在一起,然后放模具里面,170度20分钟,香味飘出来就好。
步骤 2
见一
菜谱创建时间:2019-02-21 19:54:08
打开App收藏
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1489 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
360 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
217 人做过
减肥大全
饼干大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
十六款家常拌面
评分 7.7
13 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
869 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
402 人做过
作者的其他菜谱
降血糖菜汁饭
荠菜糙米饭
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1427 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
802 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.0
432 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.8
14 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1074 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1251 人做过
东北锅包肉~酥脆可口,有又实惠,新手小白也能轻松驾驭
评分 7.0
15 人做过
宅家快乐水
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
587 人做过