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饱腹减肥代餐饼干
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作者:
张啊弦
想减肥代餐。牛奶可以换成酸奶也行,或者不加蜂蜜加木糖醇,也可以加入芝麻。每次两块多喝水多喝水多喝水…绝对减肥
用料
鸡蛋
适量
燕麦片
适量克
红豆薏米粉
适量
魔芋粉
适量盒
牛奶
适量克
蜂蜜
适量也可不加克
饱腹减肥代餐饼干的做法步骤
步骤 1
所有的感性材料混合加入湿性材料,牛奶根据干性材料来加,总之全部可以粘合在一起,然后放模具里面,170度20分钟,香味飘出来就好。
步骤 2
见一
菜谱创建时间:2019-02-21 19:54:08
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