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黑糖燕麦馒头的做法

黑糖燕麦馒头

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作者: 好胜gigi
好胜gigi
最近迷上蒸馒头了🙃其实,主要是为了让寄几从淘宝,微店,京东,小红书等各大剁手APP中解救出来😂,说多了都是泪,你们懂得。。。

用料

黑糖燕麦馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大合照

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块黑糖用200毫升水煮化开,晾到温温的备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了油以外的干料倒入大盆中,加入温糖水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子搅拌成絮状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着就可以用你勤劳的小手把面团揉成3光了🙃(面光,盆光,手光)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了让作品看上去更健康,我加了一些燕麦片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好后盖上保鲜膜隔温水发酵一小时,扒开面团有蜂窝组织,戳洞面团不回缩就是发酵好了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出面团排气,继续揉5分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成六等份,然后团成圆形馒头胚子

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔温水进行二次发酵,等发到原体积一倍大就可以开火蒸了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中大火蒸10分钟,关火后先不开盖,焖3分钟,好吃的馒头出锅啦

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为本人是健身党,对油盐糖控制的比较严格,所以这个方子做出来的馒头只有一丝微微的甜味,没有像我这样有特殊要求的童鞋可以按寄几的口味增加糖的用量哈😊

菜谱创建时间:2019-02-23 17:30:41
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