大合照
一块黑糖用200毫升水煮化开,晾到温温的备用
除了油以外的干料倒入大盆中,加入温糖水
用筷子搅拌成絮状
接着就可以用你勤劳的小手把面团揉成3光了🙃(面光,盆光,手光)
为了让作品看上去更健康,我加了一些燕麦片
揉好后盖上保鲜膜隔温水发酵一小时,扒开面团有蜂窝组织,戳洞面团不回缩就是发酵好了
取出面团排气,继续揉5分钟
分成六等份,然后团成圆形馒头胚子
隔温水进行二次发酵,等发到原体积一倍大就可以开火蒸了
中大火蒸10分钟,关火后先不开盖,焖3分钟,好吃的馒头出锅啦
因为本人是健身党,对油盐糖控制的比较严格,所以这个方子做出来的馒头只有一丝微微的甜味,没有像我这样有特殊要求的童鞋可以按寄几的口味增加糖的用量哈😊