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牛奶➕酵母,静止五分钟,等酵母激活。

400克面粉➕100克黑麦粉➕1克盐

用蛋抽搅匀

倒入酵母水,搅成面絮状

厨师机或者面包机揉成团

盖上盖子,蒸烤箱选择发酵功能40度10分钟,等时间到了继续发酵至2倍大,大约再30分钟样子(因为调节不了发酵功能40度的温度,所以我一般开10分钟,到时间温度到了就让它自己发酵,不然感觉温度太高

发酵至两倍大,手指蘸面粉戳面团,面团不缩,表示发酵好了

看看发酵好的蜂窝组织

用手揉一下面团帮助排气

放回厨师机,倒入10克面粉,让厨师机把面粉揉进去,这就叫炝面!一次别炝太多面粉,少量多次的把50克面粉揉入面团!

喜欢劲道馒头的,可以多炝些面粉进去。

炝好的面团,分成想要的大小。 家里老人喜欢一次吃一个大馒头……所以我家的馒头都是100克以上,这次的是115克一个,两个小的是孩子吃的,一个也有65克

案板上撒粉,取一个面团,继续揉粉进去,至少揉50次,最好揉100次以上! 两只手配合揉,单手拍的,希望你能看懂😄就是面团压扁,转着把外面压到中间,转着圈揉

整理成圆形,两只手这样包住面团搓高,成高庄馒头

搓成上面尖下面宽的面胚,有点像窝窝头的感觉!搓成这样为了一会发酵它会变得扁扁的,发酵好了就是圆馒头啦

蒸盘垫油纸,或者纱布,把馒头胚放上,留出适当的距离,让它有空间发酵

发酵好的面胚子,明显大了一圈,变得圆圆的大胖子了!

发酵前,发好后

蒸烤箱纯蒸模式。100度18分钟,因为我写馒头比较大,所以时间长,自己调节时间

前后对比,一下变成大胖子啦

超级大的馒头蒸好啦!

揉的越多,成品就越光滑

揉进去的干粉越多馒头越劲道。就可以层层的撕着吃啦!
手揉比较累,我懒,直接面包机或者厨师机完成!最后整形上锅














