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番茄煲金针菇-减脂版的做法

番茄煲金针菇-减脂版

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只有青菜才可以补充我们每天需要的膳食纤维吗?No!No!No!菌菇类的膳食纤维含量远高于青菜哦!关键是味道棒棒哒!是不是拯救了不爱吃青菜的你!

用料

番茄煲金针菇-减脂版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级简单的原材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一硬币大小的橄榄油,烧热放蒜,煸出蒜香,放入西红柿,倒入适量水,熬制3分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入金针菇和木耳,倒入适量生抽,半勺盐,收汤出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒些葱花儿,出锅

菜谱创建时间:2019-02-23 23:24:29
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