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准备好各种食材。

在洗菜腌肉之前先煮一锅开水(备菜好了刚好水开,节省时间)

将娃娃菜叶片择出,洗净,小葱切成葱花,姜片剁成姜末。

水开了,将娃娃菜叶放入开水中烫软。

烫软的菜叶捞出平摊晾凉。

将步骤3中所有的材料混合,加入生粉、盐,滴上几滴芝麻香油,用筷子朝一个方向搅打。

想要更快速,可以带上一次性手套,用手抓打至肉末起胶即可。

将放凉的白菜叶子平铺在砧板上,放一小勺肉末在菜帮处。

菜帮子裹住肉末朝前卷,卷至中间时将两端菜折向里面,直至卷完所有菜叶。

这个过程可以让小宝参与。

将小卷在盘子里摆好。

水烧开后放入白菜卷,蒸10分钟。

开锅后将盘子里面的水倒去。

淋上一勺蒸鱼豉油和几滴芝麻香油。

由于是自己参与的,平时最不爱吃的青菜,都吃得格外的香😏
1.猪肉也可以换成鸡胸肉。 2.也可以加入冬菇、胡萝卜、木耳碎,使口感和营养更加丰富。














