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红枣山药加米粉的做法

红枣山药加米粉

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溪溪妈妈爱宝贝
山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。而红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,所以山药红枣泥对宝宝的生长发育非常有利,能补充多种营养素。

用料

红枣山药加米粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将山药打皮切片,和红枣一起上锅蒸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣剥皮去核

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红枣和山药加入适量温水打成泥,米粉用60°C的水冲好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一起倒入碗中,画上图案,滴上几滴核桃油,补脑润肠帮助消化

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没画好将就看一下吧🤣🤣🤣

菜谱创建时间:2019-02-25 11:29:29
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