准备好食材,开始养生👆🏻
给它泡澡,开花👆🏻
锅里放入食材 1⃣️放银耳2⃣️10分钟后放红枣冰糖3⃣️五分钟后加入枸杞(我是用砂锅做的中间加了几次水用枸杞泡的水)煮到黏稠出胶 关火焖几分钟
出碗!美容养生一级棒☺️
爱你们哟🙆🏼♀️
两人份 人多加量就可以