用APP打开
胡萝卜土豆泥的做法

胡萝卜土豆泥

304人浏览 8人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
溪溪妈妈爱宝贝
胡萝卜的营养价值很高 1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所 需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。3.胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。 土豆的营养价值土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

用料

胡萝卜土豆泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆和胡萝卜都打好皮,切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸熟,分别放入辅食机,加入适量的水,打成泥!不做造型的可以一起打好,直接食用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将土豆泥倒入碗中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜泥装进裱花袋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤上几个点,用牙签划出造型!要相信简单的将就和用心的喂养,收获的结果是完全不同的!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成✅喜欢的可以关注我微信哦931556373!本人崇尚科学育儿,女儿吃的辅食也有在售,绝对的0⃣️添加!

菜谱创建时间:2019-02-25 16:56:02
打开App收藏