酱汁:酱油,豉油,蚝油,红糖,搅拌在一起,在加入黑胡椒粉,一起搅拌至红糖融化。
鸡切去头和鸡爪。
放在酱汁里,鸡全身均匀涂抹,鸡肚子里也均匀涂抹,过两个小时在涂抹,依次反复涂抹几次,要腌制最少十二个小时,用保鲜膜包裹。
土豆胡萝卜,西兰花和洋葱切成块小块,香菇加入盐,黑胡椒粉和烧烤料搅拌均匀,放入鸡肚里一些,用橙子塞住,用线把腿和翅膀分别绑好,剩下的铺在烤盘上,鸡放在上面。
烤箱预热200度5分钟,在调到180度烤一个小时,半个小时后,要把鸡翻面烤,以免上面烤糊了,下面没烤好
烤到一个小时后,拿出来在刷一层酱汁和蜂蜜,在烤十分钟,在把西兰花和小西红柿摆上去。
烤制时间和温度,要根据自家烤箱调制,要看鸡的麦面颜色和生熟程度,适当调控。