木瓜选这种熟的刚好的 一定不能熟透发软的你会蒸的融化
2头切下
掏空中间的籽
把泡好的雪燕装进去留下1/3不放
底部削平点 好摆放
装冰糖和水
留下1/3 之一待用 装好水和冰糖就可以开始蒸 ,蒸50分钟后 把剩下的1/3 放进去一起蒸
拿出来就可以吃 热吃或者冰镇啦吃都非常非常好。满满都是胶原蛋白 冰糖的量可以根据你自己喜欢的甜度增减。