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【0054】清蒸窄带鱼 <302小厨房>的做法

【0054】清蒸窄带鱼 <302小厨房>

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作者: 302小厨房
302小厨房
可能是大家人生中第一次吃鱼就是带鱼了吧,带鱼就上下两侧和中间有刺,其他地方都是很规整的肉块,方便老人小孩食用。刚出海新鲜的带鱼简直不能更美,像一条银色发光的港剧一般,反射出明亮的光泽。 各位在超市中一定注意过,同样是带鱼,有的又窄又小,有的又宽又长,不知如何选择。这里和大家分享的就是这种又窄又短的带鱼,特别适合用来清蒸,肉质细嫩极其鲜美! 之前写过的其它带鱼菜谱请取用~~~ 葱烧带鱼: https://www.xiachufang.com/recipe/103884078/ 酥焖带鱼(烙饼卷带鱼):https://www.xiachufang.com/recipe/104395329/ 家常干烧带鱼:https://www.xiachufang.com/recipe/104267605/ 酥炸带鱼:https://www.xiachufang.com/recipe/104677600/

用料

【0054】清蒸窄带鱼 <302小厨房>的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将带鱼开膛,除去内脏及腮、剪掉鱼嘴、剪掉鱼鳍

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剪刀将处理好的带鱼剪成6cm左右的段,之后内外均匀涂上少许盐加入料酒及姜片腌制10min

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料酒不用多,用白酒也是可以的

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切薄片或者丝都可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌制好的带鱼铺在平盘上,不要重叠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅中,上汽后蒸8min即可

【0054】清蒸窄带鱼 <302小厨房>的小贴士

1,为了不扎嘴,鱼鳍别忘记剪掉; 2,窄的这种带鱼特别适合清蒸,肉质更细嫩,也可以用这个品种的带鱼做烙饼卷带鱼; 3,那种又宽又肥厚的带鱼红烧或者油炸更好吃; 4,蒸带鱼的时候带鱼码放要整齐,不要叠着放。

菜谱创建时间:2019-02-27 01:18:55
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