菠菜焯水,紫薯南瓜蒸熟压成泥 凉透,加入酵母,分别和面
面团发酵两倍大
炒豆馅
面粉发酵完,排气,搓成长条,压扁,放入豆馅,用裱花袋放豆馅
上锅蒸10分钟即可
白米粥煮熟,
莲藕+红枣去核打碎
倒入煮熟的大米粥里,然后烧开即可
热乎乎的早餐!