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鸡肉松(三种吃法|春日减脂餐)【太阳谷食谱】的做法

鸡肉松(三种吃法|春日减脂餐)【太阳谷食谱】

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作者: 晚安A-Z
晚安A-Z
这个鸡肉松是三色便当里那个,不是干干的肉松那种。即可以做便当菜,还可以做鸡肉🍙,煮面煮粥的话还可以当浇头。 比较了2位日本料理家栗原晴美和笠原将弘不同的鸡肉松做法,前者合适喜欢备菜的,分量可做多些,做饭团,或配面配粥都很合适。做法链接在这里:http://www.xiachufang.com/recipe/103696229/ 但如果时间紧张,又不太喜欢一次做太多的建议下面的这种,非常快手味道却一点也不输前者。里面多加了洋葱,就算放凉也能保持湿润的口感。 一人份量;

用料

鸡肉松(三种吃法|春日减脂餐)【太阳谷食谱】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2

清酒,酱油,味淋和糖搅拌好,调好酱汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒色拉油,先放洋葱丁炒软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒软后加入切好的鸡肉末,一边搅散鸡肉末一边翻炒,直到熟透

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入搅拌均匀的调味汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到汁水基本收干

鸡肉松(三种吃法|春日减脂餐)【太阳谷食谱】的小贴士

可以提前做好,第二天享用。如果当天做,也只要5分钟,非常快手!

菜谱创建时间:2019-02-28 10:33:55
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