低卡版巧克力千层

低筋面粉80g+红糖4g+盐3g+黄油10g、黑巧克力一片（均隔热水融化）+鸡蛋一颗混合，分三次倒入牛奶搅拌均匀，牛奶的量边搅拌边看，冷藏一小时。

再用电饼铛摊。

过程中要注意因为低筋面粉的缘故，饼会特别容易碎，用筷子卷才能保证它完整。数次失败的经历得出的经验啊喂！

将将将将！平铺到盘子上，要小心小心再小心！

放弃长肉的奶油，选择低卡的牛奶糊（牛奶加适量玉米淀粉用小锅熬，玉米淀粉边熬边加，最后成浓稠的糊状就行。过程中要一直搅拌防止粘锅) 一层饼一层牛奶糊，抹匀。

在上一步中加了丢火龙果，是这样子滴！这样避免了长肉的奶油，还能吃到千层！

完成！

最后撒层椰子粉（可可粉更好看，然鹅我没有可可粉），摆点喜欢的水果，完成！（我加了最爱的香蕉）

放冰箱冷藏一会，牛奶糊就会冻住，成完全的固体，更好看，忘记拍了😰这是没有冷藏的样子。