用APP打开 

准备好所有食材用具。

将鸡蛋分离,蛋清和蛋黄分别装在两个干净无油无水的碗里面。

蛋黄内加入40g牛奶和10g玉米油搅打完全融合。

40g低筋粉过筛加入蛋黄液内。

z字形手法将低粉与蛋黄液混合均匀。

20g细砂糖加入蛋白液内电动打蛋器打发。

蛋白打发至提起打蛋器蛋白挺立有一点点小弯头。

去三分之一蛋白霜加入蛋黄液中混匀。

将混合了的蛋黄液加入剩下的三分之二蛋白霜内翻拌均匀。

不沾平底锅小火烧热,加入一点点黄油热锅用纸巾擦拭干净。

放一大勺搅拌好的面糊,如果想要舒芙蕾更厚实可以在面糊上在压上一勺。

盖上锅盖小火1~2分钟翻面继续1~ 2分钟。

小火最小火

出锅蓬松软嫩😊

摆入盘中可以加入自己喜欢的水果,冰淇淋,淡奶油,糖浆等等最后撒上糖粉美食完成🤗

拍个小视频

小朋友都馋哭了














