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吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥的做法

吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥

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作者: 悦妈小厨房
悦妈小厨房
甜甜圈模具,一举三得,做了吐司太阳煎蛋,吐司甜甜圈,还有个中心圆做了超迷你的猕猴桃巧克力吐司杯,好吃好看,这个早餐超简单,昨天蒸的土豆,今天和基围虾混合做了芝士虾球,再搭配一碗红豆桂花粥,孩子们说好久没喝粥了,今天满足你们,开吃!

用料

吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【吐司太阳煎蛋】一片吐司用甜甜圈模具压出形状后,留下的吐司边,平底锅加热把吐司放进去,打一个煎蛋,注意 技巧来了~~~想做的漂亮的煎蛋,先把蛋清窝进去,待蛋清稍微凝固,再放蛋黄,就可以煎出来漂亮的煎蛋了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【甜甜圈三明治】用甜甜圈模具压吐司两片,中间夹任何想吃的东西,表面还可以像甜甜圈一样,淋上巧克力,撒上漂亮的糖珠

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【红豆桂花粥】红豆一把,糯米一把,一锅水,大火烧开转转小火炖,炖成半锅加桂花,焖5分钟即可。喜欢甜的宝宝还可以加冰糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【芝士土豆泥虾球】土豆1个,去皮切块上锅蒸熟,取出后压成泥,加盐,2小勺牛奶,3勺面粉和剁碎的基围虾泥(基围虾8个,去壳去虾线虾尾切断备用,剁成泥后和盐,黑胡椒,料酒混合腌制10分钟后和土豆泥混合),用手团球捏扁加入马苏里拉或者芝士片,包成球后,把虾尾插上,半锅油热了以后,把虾球外裹面包

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超有食欲的有没有,嘻嘻嘻!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

吐司太阳煎蛋+吐司甜甜圈+芝士土豆泥虾球+红豆桂花粥的小贴士

1.【早餐营养分析~饮食摄入均衡】都是皇帝的早餐,那么早餐到底怎么才算丰富呢,要有肉类,蔬菜或者水果,五谷(也就是碳水化合物)今天的早餐有基围虾,火腿,土豆,猕猴桃,煎蛋还有红豆桂花粥,基本符合营养学的早餐需求,早餐不仅要营养,还要好吃好看才会受小朋友喜爱哦,加油哦,小伙伴们。

菜谱创建时间:2019-03-02 13:35:23
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