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易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）
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作者：
家有阳公子
用料
易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的做法步骤
步骤 1
准备红薯、鸡蛋、苹果、婴儿米粉，红薯去皮切块，放入蒸锅蒸至熟透
步骤 2
️苹果去皮切碎备用
步骤 3
把蒸好的红薯装入碗中捣碎，捣成红薯泥
步骤 4
红薯泥中加入苹果碎，米粉，鸡蛋
步骤 5
搅拌均匀
步骤 6
搅拌好之后装入裱花袋，用保鲜袋也可以
步骤 7
剪一个小口，在锅内挤出一个个圆圈形
步骤 8
全程最小火煎制，最后美味的宝宝辅食红薯甜甜圈就做好了
易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的小贴士
营养功效&注意事项 红薯营养价值非常高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，是属于营养最均衡的保健食品，而且红薯口感软糯香甜，是大部分孩子喜欢的食物。 tips：没有米粉的可以替换成面粉或者奶粉都可以的 捣泥的时候不需要加水，煎出来是比较软糯的口感，喜欢稍微硬一点成型比较好一点的可以再多加一点面粉
菜谱创建时间：2019-03-02 17:57:57
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