提前泡好黄豆。
在黄豆中加入纯净水打成细腻的豆浆。
将豆浆过滤后大火煮开,转小火煮3分钟。放置2分钟后准备30ml水化开内脂,将化开的内脂倒入锅里拌匀,最后倒入电饭煲里保温档20分钟即可。
热锅凉油加入葱姜末炒香,加入黄花菜、木耳、海带、西红柿丁,翻炒。
放入生抽、醋、白胡椒、将食材炒软,倒入适量的纯净水焖煮一会,出锅前倒入一些淀粉水形成卤,最后到几滴香油。
把豆腐脑盛入碗中,浇上卤汁就可以食用啦。
大人版豆腐脑再放上韭花、辣油、虾皮、香菜碎,完美。
1⃣️豆浆过滤出的豆渣可以给宝宝做面食或蛋糕、妈妈也可以敷个面膜。 2⃣️内脂不少于3g。