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煎饼卷一切——减脂美食
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作者：
叁叁营养咨询
用料
煎饼卷一切——减脂美食的做法步骤
步骤 1
炒合菜原班人马，木有韭菜，小葱代替
步骤 2
先炒鸡蛋，盛出来；一个硬币大小橄榄油，放3个干辣椒，煸出辣椒香，放入所有的菜翻炒，倒入适量生抽，放入少量盐
步骤 3
把炒好的鸡蛋放进去翻炒2分钟
步骤 4
出锅喽！
煎饼卷一切——减脂美食的小贴士
煎饼是在春播上买的杂粮煎饼，记得蒸一下，趁热卷，不要微波炉热，容易干掉，易碎！
菜谱创建时间：2019-03-02 23:54:29
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