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健身餐不二之选                   牛油果🥑鲜虾🦐沙拉的做法

健身餐不二之选 牛油果🥑鲜虾🦐沙拉

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作者: 菲菲de厨房
菲菲de厨房
一直着迷于牛油果🥑,浓浓饱满的味道再搭配清爽的果蔬,健身、减肥餐的不二之选👍

用料

健身餐不二之选 牛油果🥑鲜虾🦐沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种食材备用,意大利面煮软后用冷水冲凉后沥干水捞出。(其实放什么随你喜好,自由发挥)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这里用的是冰冻虾,用新鲜虾更美味哦,虾煮熟后切成小块,黄瓜切片,番茄和牛油果切成小丁,意面切小段。注意每种食材切的差不多大小,盛盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意大利黑醋,也叫香醋、米醋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋在沙拉上面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀即可,如果喜欢黑胡椒可撒上一点点更提香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂又美味,是健身、减肥爱好者的不二之选👍

菜谱创建时间:2019-03-03 15:04:18
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