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适合幼儿的宝宝辅食：西葫芦米糊
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作者：
家有阳公子
用料
适合幼儿的宝宝辅食：西葫芦米糊的做法步骤
步骤 1
准备西葫芦和婴儿米粉
步骤 2
西葫芦去皮去瓤
步骤 3
西葫芦切成小块
步骤 4
倒入辅食机蒸篮蒸熟
步骤 5
米粉按量倒入小碗，用温水冲调好
步骤 6
把蒸好的西葫芦倒入搅拌杯搅打成泥
步骤 7
把西葫芦泥刮入米糊碗中，搅拌均匀
步骤 8
这样美味的，适合幼儿的西葫芦米糊就做好了
适合幼儿的宝宝辅食：西葫芦米糊的小贴士
营养功效&注意事项 西葫芦含有丰富的维生素c，葡萄糖，钙等营养元素，质地柔软，又容易消化吸收，适合做为辅食给宝宝食用。宝宝的抵抗力还比较弱，容易收到病菌的侵袭，西葫芦中含有一种抗干扰素的诱生剂，能够产生抗干扰素，可以抵抗病菌，增强宝宝的免疫力。 tips：米糊稠度应根据孩子平时食用的稠度来冲调。 颜色越绿的西葫芦越嫩，发白了就显老了，新鲜的西葫芦摸上去会有小毛刺，越沉含水量越大越好吃。 西葫芦本身含水量就较大，蒸完之后更大，不需要额外加水，加水以后就太稀了
菜谱创建时间：2019-03-03 20:45:26
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