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清炒扁豆丝🌱的做法

清炒扁豆丝🌱

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作者: 18jh
18jh
扁豆的营养价值很高,常吃对身体很好。扁豆的清脆搭配小米椒的鲜辣,吃起来爽口美味,做法也很简单,是一道很常见的家常小炒!

用料

清炒扁豆丝🌱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扁豆洗净去筋 斜着切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒适量水烧开 加入少许盐和几滴油 倒入扁豆丝焯水2分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扁豆丝捞出沥干水分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切段蒜切末 小米椒切小圈

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热油葱蒜小米椒爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺生抽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许五香粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许鸡精

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀1-2分钟即可

清炒扁豆丝🌱的小贴士

扁豆切丝斜着切更容易切 焯水时加盐和油会使颜色更鲜绿 扁豆要焯熟不然容易中毒 不喜欢吃辣的可以不放小米椒 调料可根据个人口味增减

菜谱创建时间:2019-03-04 23:49:00
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