用APP打开
萬寶666彩虹减脂炒饭
67人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
VamBay
第一次去超市買了collard greens~飢不擇食~洗乾淨就直接捲蝦吃了~發現哇!這兩者搭配好棒!估計五花肉也是絕配!
用料
紫甘藍
5-6片
collard greens
1片
南瓜
100g
椰奶
125ml
萬寶666彩虹减脂炒饭的做法步骤
步骤 1
將紫甘藍處理成米飯狀
步骤 2
熱火冷油翻炒紫甘藍至變軟~可以加入自己喜歡的蔬菜喔
步骤 3
料酒煮蝦至半透明稱起備用
步骤 4
南瓜蒸軟和椰奶一起打成泥製成醬汁
步骤 5
Assemble
菜谱创建时间:2019-03-06 02:39:30
打开App收藏
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.2
191 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3711 人做过
十六款家常拌面
9 人做过
饭大全
减肥大全
家常菜大全
粽子大全
可乐鸡翅做法
茄子做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
百香果酸汤牛肉
评分 8.8
72 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.2
31 人做过
作者的其他菜谱
夏日小清新~健身菠萝鸡胸汉堡
胡萝卜乳饼意大利面
燕麦香蕉饼·干之减脂增肌
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
631 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
30 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
评分 8.1
22 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
511 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
38 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3710 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.8
29 人做过
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)
评分 8.4
556 人做过
西兰花炒虾仁
4 人做过