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核桃花生豆浆的做法

核桃花生豆浆

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作者: 老周记美食
老周记美食
核桃花生豆浆所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。具有养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智的作用。

用料

核桃花生豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按视频中的步骤做即可

菜谱创建时间:2019-03-06 13:44:15
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