五花肉切片
蒜切片,小米辣杭椒切段,葱切碎
有机菜花掰成小朵洗干净沥水待用
锅内少许油,放肉片炒至卷边
放葱花炒出香味,放入菜花,生抽翻炒片刻,放入干辣椒和蒜翻炒
放小米辣椒段,翻炒至菜花变色,少许盐调味即可
大火翻炒,变色即可,不要炒太久
不能吃辣的可以少放