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鸡肉轻食沙拉
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作者：
千粟粟
用料
鸡肉轻食沙拉的做法步骤
步骤 1
生菜，苦菊，小番茄，这些可以生食的先摆盘！
步骤 2
西蓝花和西芹焯水过凉摆盘！
步骤 3
鸡肉平底锅煎熟，撒黑胡椒，一点点盐！可以一边煎鸡肉，一边煮玉米，燕麦和鸡蛋！
步骤 4
将煎好的鸡肉装盘，煮好的玉米粒和燕麦装盘！
步骤 5
最后鸡蛋切开装盘，根据食量再配片坚果面包！撒上爱吃的沙拉酱即可！
鸡肉轻食沙拉的小贴士
每种焯水的蔬菜都需要过凉，沙拉食材很随意，注意好搭配就可以，蔬菜＋蛋白质＋主食＋水果
菜谱创建时间：2019-03-06 19:25:40
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