宝宝菜 油盐西兰花

西兰花焯水一分钟捞出迅速冲凉。

西兰花切碎。

热锅放稍微多一点的橄榄油，然后把切碎的西兰花放进去，用大火煸炒两分钟，放盐和鸡精再放一点点糖提鲜。