快手鐵鍋燕麥曲奇（免烤箱）

1.一定要用快熟，或即食燕麥片，生燕麦片不行 2.沒有小鍋，或沒有燃氣，或沒有電磁爐怎麼辦？能做嗎？不能。 3.可以用烤箱，但比鐵燃氣慢一點。預熱好180度，烤5-6分鐘。烤箱的話最好用小烤箱，預熱快。當然也可以大烤箱，但那就不是快手了，根據自己時間，個人選擇。 4.核桃只是多一個口感，千萬別貪多。特別想運動前吃的，運動前脂肪太多會有影響。