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寝室减肥食谱|玉米粒蛋饼的做法

寝室减肥食谱|玉米粒蛋饼

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三弎I阿惠keiko
想减肥 又想吃玉米 就有了

用料

寝室减肥食谱|玉米粒蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米煮熟 剥成粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量生粉 搅拌均匀 (重点! 玉米粒放在厨房纸巾上弄干 不然会湿湿的 都是经验所得)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一个鸡蛋 然后使劲 搅拌它们 充分融合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入白糖 因为我这是甜口的 想要咸的 就在这步骤 放盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放进去 再然后翻面 出锅 撒上喜欢吃的酱!

寝室减肥食谱|玉米粒蛋饼的小贴士

我都是一人份的 如果几个人吃 就材料翻倍哦 祝看我菜单的人都暴瘦!

菜谱创建时间:2019-03-10 14:13:11
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