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西芹米糊
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作者:
欣恬麻麻辅食控
#欣恬麻麻辅食群菜谱#97 🌱🌱🌱『西芹米糊』参考月龄:6月➕ 芹菜是含铁量较高的蔬菜之一,所以食用芹菜可以补铁,对于缺铁性贫血的人,也可以适当的食用芹菜。西芹含有丰富的膳食纤维,能够帮助人体肠道蠕动,从而促进排便,并且西芹性凉,食用西芹有助于清热降火,对于肝火旺盛的人可以适当的食用一些西芹。 做成米糊口感也是特别清香的。
用料
大米
适量
芹菜
适量
西芹米糊的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
如图
步骤 3
如图
步骤 4
rut
步骤 5
完成✅
步骤 6
特别细腻
菜谱创建时间:2019-03-11 06:11:43
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