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紫薯山药银耳甜羹
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作者：
下厨房用户_0cjx
用料
紫薯山药银耳甜羹的做法步骤
步骤 1
银耳提前3小时泡发，去蒂，切成碎块
步骤 2
梨用盐水泡15分种洗净去皮切成丁
步骤 3
紫薯洗净切丁
步骤 4
山药去皮切丁（过敏的，需要注意哦）
步骤 5
水开后，小火煮30分钟。 一定是小火慢慢煮，银耳才能将胶质煮出来。心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的。 加入紫薯块，加入葡萄干，搅拌均匀，小火煮至浓稠（大概这里还差不多30分种） 小宝宝可以不放冰糖哦
步骤 6
凉凉就可以吃了
步骤 7
如果小宝宝，咀嚼能力不好的宝宝，可以再放在辅食机里搅拌成泥（小宝宝建议不加冰糖哦）
紫薯山药银耳甜羹的小贴士
有豆浆机的朋友比较方便，直接米糊功能就可以了
菜谱创建时间：2019-03-11 10:00:31
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