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香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋

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作者: 黄金土豆-8
黄金土豆-8
1.药用价值 香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食。 2.在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼,都不妨先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性。

用料

香椿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超市买的一公斤80元,就买了10元。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水焯1分钟,去除些亚硝酸盐。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁碎,放3个鸡蛋和盐拌匀,下油锅炒。

香椿炒鸡蛋的小贴士

1.可能是手艺没到家,觉得这个味道一般,不过想着营养价值和应季菜,对身体好,还是全部干掉了。 2.孩子是视觉吃菜,看这成色不爱吃啊。

菜谱创建时间:2019-03-11 12:38:25
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