午餐：韩式鸡肉炒时蔬419kcal

鸡胸肉 玉米淀粉混合备用。 拌饭酱混合备用。

锅热加少许橄榄油，加入鸡肉翻炒至鸡肉基本变色。 加入 * # 荷兰豆胡萝卜 翻炒。 推到一边加入酱汁中小火翻炒2分钟。