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清炒茼蒿
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作者:
黄金土豆-8
1.茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜,为黄瓜、茄子含量的1.5~30倍。 2.开胃消食、利肠通便、止咳化痰
用料
茼蒿
一把
蒜
3瓣
盐
5克
清炒茼蒿的做法步骤
步骤 1
锅里放油烧热,加蒜炒香,下茼蒿断生后加盐。
菜谱创建时间:2019-03-11 16:59:03
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