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【生酮低碳】喝粥啦吃芝麻糊啦 keto porridge
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作者：
健康生酮的猫猫虫
用料
【生酮低碳】喝粥啦吃芝麻糊啦 keto porridge的做法步骤
步骤 1
粉类混合均匀后加水拌匀，静置一会儿，小火煮至边缘冒小泡成为浓稠液体（可以直接微波加热）
步骤 2
黄油/奶油奶酪/cottage cheese微波融化（1分钟），倒入一中的液体搅拌均匀，再加热一分钟
步骤 3
甜口的在上面放点草莓蓝莓椰子片啦🍓🥥，咸口的撒点黑胡椒切个牛油果啦🥑，油断的时候挤一点奶油啦🍰，anything u like！
菜谱创建时间：2019-03-11 23:24:19
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