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韭黄炒虾仁的做法

韭黄炒虾仁

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本宫待你不薄啊
民间有句谚语:正月菠菜才吐绿,二月栽下羊角葱,三月韭菜长得旺。 现在不仅是韭菜最好吃的时候,也是吃韭菜最补的时候哦。 食韭能够温补阳气,祛散阴寒,是春天保养阳气的有效方法呢。 下面给大家分享一道春季进补菜肴:韭黄炒虾仁

用料

韭黄炒虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把韭黄里不好的叶子挑出来,然后放入大半盆水,浸泡三分钟后再清洗。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾清水洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掰下虾头自带出虾线

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后去皮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好的虾仁中放入腌制虾仁的调料

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀 腌制15分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭黄切段,红椒切丝,生姜切丝备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐:2g 糖1g 耗油5g 生粉3g 水20g放入小碗里调匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后倒入油(我用的玉米油)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后倒入姜丝爆出香味然后:(不喜欢吃到生姜的可以把姜丝挑出来)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入虾仁爆炒至8分熟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁变红

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入红椒接着炒软

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入韭黄炒至断生

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的蜜汁

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,开动

菜谱创建时间:2019-03-12 10:13:30
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