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蔬菜鸡肉松
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作者:
欣恬麻麻辅食控
#欣恬麻麻辅食群菜谱#97 🌱🌱🌱【自制鸡肉松】参考月龄:7月➕ 宝宝无添加调味品🧂系列。这个味道超级好。我搭配了蔬菜泥,让鸡肉松的营养更丰富一点。鸡肉本身脂肪含量低,含有丰富的蛋白质,是给宝宝食物的好选择。加入米粉、粥、面条一起吃,美味又营养。一岁以下的宝宝不要加盐哦! ⚠️青菜泥提前焯水打成汁。加入撕好的鸡肉中,翻炒均匀,全程小火。最后放入料理机打成肉松即可。
用料
鸡胸肉
适量
青菜
适量
生姜
3片
蔬菜鸡肉松的做法步骤
步骤 1
如图
步骤 2
如图
步骤 3
如图
步骤 4
如图
步骤 5
不要炒太长时间.无水份就可以。
步骤 6
如图
步骤 7
超级美味的肉松就完成啦……
步骤 8
如图
步骤 9
搭配,米粉,粥,面条都可以。
蔬菜鸡肉松的小贴士
密封保存一周左右吃完。
菜谱创建时间:2019-03-12 15:28:13
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