切好姜蒜,蒜苗,辣椒。准备好各种调味品。豆瓣酱切碎一下。甜面酱里面可以加一小勺生抽进去,增加一点酱香味,搅拌均匀。
锅里加清水,加点生姜和花椒,把水煮开。
水开后放入肉进去煮,大火煮开后,调小火煮10分钟左右,然后关火焖15分钟把肉焖熟,焖到用筷子插猪皮能插进去即可。
然后猪肉捞起来,在温水里清洗一下,去掉油沫,这样肉会更清爽些。然后捞起来用厨房纸或者干毛巾把肉擦干,或者挂起来控干水,以免后面炒的时候爆油。
把肉切薄片,2毫米左右,尽量薄,这样肉炒的时候才容易打卷。
锅里下油滑一下锅,然后把油倒出来。这样可以防止后面炒肉粘锅底。
锅热后,倒肉,中小火翻炒肉到出油,肉变色有点微黄打卷即可。(如果中途发现出油不多,比如五花肉太瘦,就可以适量加点油,以免糊锅。)
加姜蒜翻炒一下,然后加豆豉和郫县豆瓣进去翻炒几下,最后加甜面酱和白糖进去一起翻炒。
再加辣椒和蒜白进去翻炒几下断生,最后放蒜苗进去翻炒。
起锅,开吃。
这是之前用五花肉炒的,肉稍微炒干了一些。
这是用大头菜炒的。没有加郫县豆瓣和甜面酱。
二刀肉(也叫坐蹬肉),也可以用五花肉,没有那么肥。郫县豆瓣不能加多,一小勺即可,多了就容易炒糊或颜色发黑(下郫县豆瓣的时候可以调小火或者暂时离火一下,以免糊锅)。甜面酱没有也可以。肉爆出来的油如果太多,就盛出来一些,这样就不会太油腻。