金针菇洗净撕成细条,摆入盘中,表面撒蒜末、葱末、辣椒粉、十三香、酱油、橄榄油,然后放入微波炉高火两分钟即可
成品
吃时拌匀即可,可根据需要适量加盐
佛手瓜洗净,火腿取150克左右
佛手瓜、火腿、胡萝卜切片
锅内放适量油,油热后,加入蒜末炒香,依次加入火腿、胡萝卜、佛手瓜翻炒,加入适量十三香,翻炒2至3分钟至蔬菜成熟,加盐翻炒均匀即可