用APP打开
香菇油菜豆腐羹·小王子的第一口豆腐羹的做法

香菇油菜豆腐羹·小王子的第一口豆腐羹

1494人浏览 44人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
小王子记事簿
小王子吃豆腐啦,关于豆腐添加争议比较多,如果对于豆制品过敏或胀气的宝宝,可以延缓豆制品添加的时间~豆腐的营养价值丰富,富含植物蛋白,和人体所需要的所有氨基酸。具有强健骨骼,抗血栓,补血补钙的功效。宝宝食用豆腐,能促进牙齿和骨骼的发育。

用料

香菇油菜豆腐羹·小王子的第一口豆腐羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.奶锅做水,将豆腐放入水中焯2-3分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.将油菜掉根部,放入适量贝壳粉浸泡15分钟。将鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.香菇洗净后切小块,反复将青菜冲洗干净点净,留菜叶切碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.平底锅放入少许牛油果油,放入香菇碎翻炒,倒入鸡汤。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.待锅开后,放入油菜碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.将晾凉的豆腐捏脆后,倒入锅中。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.再次开锅后,打碎蛋黄,倒入锅中搅拌。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9.倒入少许虾皮粉,搅拌均匀就可以出锅了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.可以搭配些小点心,小王子吃的好香。

香菇油菜豆腐羹·小王子的第一口豆腐羹的小贴士

a.初次添加豆腐,建议选择内酯豆腐。 b.有关九个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)

菜谱创建时间:2019-03-15 11:18:36
打开App收藏