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低碳生酮酱料系列之希腊酸奶沙拉酱的做法

低碳生酮酱料系列之希腊酸奶沙拉酱

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小狐狸啊小狐狸
新买了一本食谱,分享下。 清爽适合夏天的酱料,适合搭配炸五花肉 烤鸡 沙拉 煎鱼等 要希腊酸奶或者开啡尔酸奶 市售的酸奶大多是白砂糖的

用料

低碳生酮酱料系列之希腊酸奶沙拉酱的做法步骤

步骤 1

1 香菜香菜切碎,柠檬挤汁备用。 2.将牛奶以外的所有材料放入容器 混合均匀3.牛奶分次加入并搅拌(一次一勺),调和到适合的浓度。 4.放冰箱冷藏(密封容器)

低碳生酮酱料系列之希腊酸奶沙拉酱的小贴士

冷藏保存4~5天,净碳水化合物1.3g

菜谱创建时间:2019-03-15 22:25:24
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