苹果和芒果去皮用料理机弄成泥备用
锅中加入黄油,融化后加入切碎的洋葱粒炒软炒香,再放入胡萝卜块和鸡腿肉块翻炒一下,再加土豆块和水,水没过食材即可
大火煮开,加入苹果泥,转小火煮15分钟差不多,土豆能拿筷子戳进去就行,此时加咖喱块,芒果,牛奶,小火煮沸
快出锅的时候加入椰浆,这步可以增加口感醇厚,没有也可以不加 把咖喱放在盘中,喜欢芝士的可以放片芝士,鉴于芝士热量太高,我就不放了 翻拌后配上米饭就可以吃啦
大s用的是芒果干,我家里没有,就用芒果代替了,芒果干味道会更香浓一点