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买鲜羊蝎子2kg 建议让摊主切好 回家先用开水煮洗 目的: 为了过滤去泡沫和油沫

切葱,姜,蒜和洋葱 热锅红烧酱汁炒出香气 放好备用

胡萝卜洗净切块

蘑菇烫洗,切块

把羊蝎子导入高压锅内

浇上炒好的酱料

放入胡萝卜

再对入适量的酱油

撒适量的鸡精

两小勺白糖

放入蘑菇 撒上孜然粉和辣椒粉

对入烧开的清水,搅拌均匀 盖盖子高压锅开始炖煮 时间如图 10分钟基本骨头也会软了,所以也可以8分钟即可,骨头好手掰,肉很容易就吃的很干净

洗切好涮煮配菜 这次用的笋和西蓝花 旁边放好香菜

再准备好丢骨头的容器 等待高压锅熟食后,放入准备好的火锅内

像这样撒上香菜

先吃大梁骨,吃一部分后 可以下锅配菜

不用下馆子 也能吃到的大厨网红羊蝎子火锅 也和家人一起来一锅吧














