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春季补钙～蒜苗炒虾皮
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作者：
若见不离
用料
春季补钙～蒜苗炒虾皮的做法步骤
步骤 1
虾皮用清水过一遍。虾皮来炒蒜苗味道非常好的，这两种食物是没有冲突的，虾皮中含有的钙比较多的，也含有丰富的蛋白质的，蒜苗中含有多种维生素的，他们两者之间在营养成分上也是能够起到一定互补作用的，对身体是有好处的。
步骤 2
妈妈自己养的蒜苗，清水也过一遍
步骤 3
蒜苗切段
步骤 4
姜末炸香锅，不需要放葱
步骤 5
虾皮炒出香味
步骤 6
放入蒜苗
步骤 7
各人可以随意添加生抽和醋，我都是多放醋
步骤 8
不需要放盐，不需要放味精鸡精啥的，翻炒均匀即可，鲜香美味
春季补钙～蒜苗炒虾皮的小贴士
没有任何技巧，只要你愿意和我一起做
菜谱创建时间：2019-03-17 17:14:18
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